Laiz Saragiotto
Nutricionista esportiva, especializada em emagrecimento
Ao longo da minha trajetória como nutricionista eu sempre busquei o equilíbrio entre corpo, alma e mente. Acredito que a nutrição seja um dos pilares para que esse equilíbrio aconteça.
Minha missão é mudar a qualidade de vida das pessoas.
Formada em nutrição e mestre em Ciências da Saúde pela PUC – Campinas, com pós graduação em Nutrição e Metabolismo esportivo pelo GANEP; pós graduação em Fitoterapia Funcional pela VP consultoria; além de Coaching de emagrecimento pelo Health Coaching International Institute.
– Receitas feitas em 15 minutos
– Receitas para encontro com amigos
– Receitas de jantares rápidos
– Receitas doces
Conheça o método para emagrecer de forma saudável, mantendo o peso ideal para o resto da vida. Sem sofrer e sem passar fome.
– Mais de 25 aulas
– O método para você emagrecer e manter o peso perdido
– O caminho para você emagrecer sem sofrer e sem passar fome
– Acompanhamento com a Laiz durante todo o processo
Esse e-book irá te dar um norte sobre quais são os erros que você comete e que podem estar interferindo diretamente quando o assunto é emagrecimento
Você já ouviu falar em shot matinal? Os shots matinais são doses pequenas e concentradas de nutrientes que devem ser consumidos de 15 a 30
Você sofre com ansiedade? Sabia que ela tem tudo a ver com a sua alimentação, o emagrecimento e compulsão por doces? Veja como controlar essa
Será que é possível emagrecer depois dos 40? Frequentemente recebo essa dúvida no consultório e nas redes sociais: “Eu não consigo mais emagrecer, passei dos
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