7ª Edição
DESAFIO
DESINFLAME
19 de Maio à 02 de Junho
Em 15 dias, diminua a inflamação que impede seu corpo de funcionar bem!
Você sente que está sempre cansada, inchada e sem energia? Seu corpo pode estar inflamado e te impedindo de ter a qualidade de vida que merece.
por Nutricionista Laiz Saragiotto
Com o Desafio Desinflame, você aprenderá passo a passo como reduzir a inflamação do seu corpo de forma simples, prática e sem dietas mirabolantes.
Por que 15 dias são suficientes para desinflamar seu corpo?
A inflamação crônica pode ser reduzida com mudanças alimentares e comportamentais
Estudos mostram que evitar ultraprocessados e adotar uma alimentação anti-inflamatória pode diminuir marcadores inflamatórios como proteína C-reativa (PCR) e Homocisteína em poucas semanas.
Pequenas mudanças no estilo de vida trazem ganhos rápidos de energia e bem-estar
Melhorar a qualidade do sono, hidratar-se corretamente e reduzir o consumo de açúcar já reduz a fadiga e melhora a disposição.
O ciclo da inflamação pode ser interrompido rapidamente
A inflamação impacta hormônios como insulina, cortisol e leptina, que influenciam o apetite e o metabolismo. Pequenos ajustes diários ajudam a restaurar o equilíbrio e favorecem a perda de peso.
O que dizem quem já participou?
O que você irá receber no Desafio?
Desafios diários
Pequenos hábitos e práticas simples que fazem grande diferença na sua saúde e disposição.
Plano prático
Um método acessível e eficaz para reduzir a inflamação sem dietas restritivas.
Acompanhamento direto comigo
Tire suas dúvidas e receba suporte personalizado comigo.
Grupo exclusivo no WhatsApp
Troque experiências, receba motivação e fique conectada com outras participantes.
Como funciona o Desafio?
1.
Após a inscrição, você recebe acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp.
2.
Todos os dias, a Nutricionista Laiz enviará desafios e orientações práticas.
3.
Você coloca as estratégias em ação, sente os resultados e compartilha sua evolução com o grupo.
4.
No final do desafio, participamos juntos de uma live especial para encerrar e consolidar o aprendizado!
Programação
- Início: 19/05
- Encerramento: 02/06
- No Grupo do WhatsApp
- Live de Encerramento: 02/06
Para quem é o Desafio?
- Quem sente cansaço constante, inchaço e indisposição
- Quem quer melhorar a qualidade do sono e reduzir a compulsão por doces
- Pessoas que desejam aprender estratégias alimentares simples para desinflamar o corpo
- Quem precisa de apoio e motivação para seguir um caminho mais saudável
DESAFIO
DESINFLAME
- 15 dias de Desafio
- Planos Prático para Desinflamar
- Ebooks e Material de Apoio
- Quizz de Inflamação
- Suporte direto comigo
- Live de Encerramento: 02/06