Como controlar a ansiedade

Você sofre com ansiedade? Sabia que ela tem tudo a ver com a sua alimentação, o emagrecimento e compulsão por doces? Veja como controlar essa ansiedade e viver melhor. Quando pensamos em ansiedade, é sempre importante falar de alguns neurotransmissores, como a serotonina e dopamina. Eles são transmissores totalmente associados ao nosso bem-estar, ao nosso […]